早上洗澡好，还是晚上洗澡好？淮滨人这4种情况千万不要洗…

现在北方已经到了晚秋而南方一些省份气温还比较高无论天气冷还是热大家都经常要做一件事情那就是洗澡天热的时候洗澡频率高天冷的时候降低洗澡频率可能

什么米最补肾？什么米最排毒？什么米最养颜？淮滨人一定要知道！

米饭，是日常不可少的主食。不同的米，有不同的功效。比如黑米补肾、糯米排毒、糙米助消化等等，下面就让中医来为我们介绍下不同米的功效。薏米养颜，

淮滨人知道吗？新农保年缴3000元，累计15年，能领多少养老金？尚不如职工最低档

截至目前，解决农村养老难问题唯一且行之有效的办法即加大城乡居民养老保险推广力度，提高广大农民朋友的参保率，通过保险的形式为农民养老提供基础保

淮滨人18条健康生活小常识送给你！

健康生活小常识一、上班族必看1.绿茶减轻辐射影响;2.绿豆能排泄身体有毒物质;3.蘑菇是最强悍的抗辐射食物;4.黑芝麻增细胞免疫抗辐射;5.

生活常识：黑痣、红痣，竟是经络堵塞的信号灯，淮滨人注意起来！

中医认为，痣是气血在经络凝滞不通，阳气束结而形成的小疙瘩。其中，黑色的痣，常常是因为经脉气血虚弱，风邪入侵，两相搏击而形成;红色的痣，常常是

淮滨人秋天你该多吃这种水果，养肺护肝、焦虑、抑郁、失眠也减轻了！

近日，随着疫情的发展，日本掀起了梅干消费热。以青梅为原材料腌制而成的“梅干”，因富含柠檬酸，被认为具有促进代谢，增强免疫力的功效。而英国萨塞

淮滨人知道吗？12种“最脏”蔬果，第一名是很多孩子的最爱！

在美国非营利环保机构环境工作组织（EnvironmentalWorkingGroup，EWG）发布的最新报告中，孩子们爱吃的草莓再次被列为1

热搜第一！水喝太多竟会“中毒“，有人差点丧命！淮滨人千万别超过这个量

中毒的方式有千千万相信大家都听说过食物中毒、煤气中毒、金属中毒……但有一种你不一定知道那就是“水中毒”近日一则“一次性喝水过多致水中毒”的新

鸡蛋每天只能吃一个，多了不吸收？淮滨人该如何保存？原来这么多年都错了…

?鸡蛋是优质蛋白质的良好来源蛋白质氨基酸组成合理人体吸收率高而且最关键的一点是好吃！是各种美食的百搭食材比如可口的茶叶蛋鲜嫩的炒鸡蛋不仅广受

淮滨人知道吗？秋天养生，重在四个“润”！

湛蓝高远的天空，略带凉意的微风，你是不是已经感受到，秋天的味道越来越浓了呢？中医讲究“秋冬养阴”，秋季干燥，气燥伤肺，容易产生疾病，故秋季养